RECONNAÎTRE LA DEPRESSION POST PARTUM (DPP)

La dépression post-partum (DPP) est un trouble de l'humeur courant qui peut survenir après l'accouchement. Il faut savoir reconnaître les signes de la dépression post-partum pour pouvoir obtenir un traitement adéquat. Les signes les plus courants de la dépression post-partum incluent:

• Une humeur dépressive ou une perte d'intérêt pour les activités qu'on aimait auparavant
• Des sentiments de tristesse, d'anxiété ou d'isolement
• Des troubles du sommeil, comme ne pas pouvoir s'endormir ou se réveiller fréquemment
• De la fatigue ou de la lassitude
• De la difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions
• Des sentiments de culpabilité, de désespoir ou de non-valeur
• Des pensées de mort ou de suicide
• Des modifications de l'appétit ou de poids
• Des difficultés à s'occuper de soi et de son enfant

Attention, toutes les femmes ne vont pas éprouver les mêmes symptômes ou les mêmes niveaux de gravité de la dépression post-partum. Si vous éprouvez des symptômes persistants ou sévères de dépression post-partum, il est recommandé de consulter un médecin ou un professionnel de la santé mentale pour obtenir un diagnostic et un suivi adéquat. Il existe des traitements efficaces qui peuvent aider les femmes à surmonter la dépression post-partum. Il est indispensable de ne pas attendre et de demander de l'aide pour vous soutenir vous et votre bébé.